필수 생활정보

휴대폰, 디스플레이와 우리의 뇌

지난 글에 이어서 휴대폰, 컴퓨터 기기와 같은 디스플레이들이 우리의 뇌에, 집중력에 어떤 영향력을 미치는지 알 수 있는 다양한 연구 결과들이 있다. 멀티태스킹의 현실 일례로 직장에서 혹은 시험공부를 하면서 멀티태스킹을 하는 사람은 자신을 이중으로 기만하는 셈이라고 한다. 그들은 그들 스스로는 멀티플한 행동들이나 습관들이 자연스럽고 업무 성과에 영향이 없다고 생각하고 있을지는 모르겠지만, 실제로는 내용 파악 능력은 떨어지고 동시에 시간도 더 오래 걸린다고 한다. 그래서 습관적으로 멀티태스킹을 하는 사람들에게는 문자나 메일이 왔는지 확인하려고 계속 한눈을 팔기보다는 1시간에 몇 분 정도를 따로 시간을 할애하는 것이 더 효과적이라고 한다. 또한 최근 급속도로 발전한 디지털 세상은 우리들의 뇌를 그러한 환경에 ..

2023. 4. 6. 11:03

필수 생활정보

법인세 신고 납부

매년 3월이면 법인을 보유하신 분들에게는 바쁜 시기인데요, 바로 법인세 신고/납부가 있는 기간이기 때문입니다. 작년에도 있었고, 올해도 어김없이 찾아오는 바로 그 손님, 세금입니다. 법인세 과세표준 신고대상 및 신고납부 기한을 말씀드리면 다음과 같습니다. 먼저 작년 12월에 사업연도가 종료된 영리법인, 수익사업을 경영하는 비영리법인, 국내원천소득이 있는 외국법인 중 하나에 해당한다면 3월 31일까지 법인세를 신고하고, 납부하여야 합니다. 다음으로 성실신고확인서 제출대상인 법인은 5월 2일까지 법인세를 신고 및 납부하면 됩니다. 해당 법인은 다음과 같습니다. 먼저, 부동산임대업을 주된 사업으로 하는 등 요건을 충족한 법인, 소득세법 제70조의2 제1항에 따른 성실신고확인대상사업자가 사업용 자산을 현물출자 ..

2023. 4. 6. 08:55

필수 생활정보

5인미만 사업장 부당해고, 실업급여

안녕하세요, 선독필행입니다. 5인 미만 사업장에서 부당해고 될 경우 실업급여의 수령여부와 퇴직금에 관한 내용입니다. 함께 보실까요? 질문자의 상황 00시 교회에서 관리집사로 2년 넘게 일을 해오셨는데 고용보험은 가입이 계속 차일피일 미뤄진 상태로 근무를 계속하셨고 최근에 담임목사님이 바뀌시면서 해고통지를 받으셨습니다. 부모님께서는 형편이 어려우셔서 집도 교회에서 사택제공이 되기에 일을 계속하실 수 있었는데 하루 아침에 집과 직장을 잃게되어 집과 다른 직장을 구해야 하는 상황이지만 연세도 있으셔서 쉽지가 않습니다. 너무 억울하셔서 아버지께서 00시에있는 노동부관련기관에 민원을 물어보셨나본데 직원분이 퇴직금이랑 그동안 보험가입 안되있던것 실업급여까지 받으실 수 있다고 하셨다가 다시 번복을 하신 모양입니다. ..

2023. 4. 5. 12:32

필수 생활정보

다이어트에 효과적인 운동법 5가지

다이어트를 하려면 먹는 것을 조절하는 것만큼이나 운동을 하는 것도 중요합니다. 하지만, 어떤 운동을 해야 효과적일까요? 오늘은 다이어트에 효과적인 운동법 5가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 걷기 걷기는 가장 간단하면서도 효과적인 운동 중 하나입니다. 하루에 30분 정도 걷기만 해도 근육량과 유산소 운동 능력이 향상되어 체중 감량에 도움이 됩니다. 또한, 걷기는 근육을 강화하고 혈액순환을 촉진시켜 건강에도 좋습니다. 2. 요가 요가는 몸과 마음에 모두 효과적인 운동입니다. 다이어트에 효과적인 요가는 승모근과 대퇴근을 강화하여 체중 감량에 도움이 됩니다. 또한, 요가는 스트레스를 해소하고 몸의 유연성을 높여주어 다이어트에 도움이 됩니다. 3. 러닝 러닝은 체중 감량을 위해 가장 많이 추천되는 운동 중 하나입..

2023. 4. 5. 08:57

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실업급여 수급 자격

직장 생활을 하다가 다양한 사유로 인해 직장 생활을 그만 두는 경우가 있습니다. 이런 경우 자기가 자진하여 회사를 그만 둔 경우가 아니라면 실업급여, 구직급여를 받는 대상이 될 수 있습니다. 그러므로 이에 대해 알아두고 확인할 필요가 있습니다. 질문 2000년부터 5개 회사를 옮겨다니면서 상용직으로 고용보험 가입은 3년 7개월입니다. 최근 9월 6일자로 다니던 회사를 그만두고 현재의 일용직 사원으로 3개월째 일하고 있습니다. 이직할 당시에는 월급여도 높고 근로 기간도 1년 이상을 예상했기에 이직을 했는데 최근 경기침체 여파로 프로젝트가 중단되어 12월 15일 정도에는 실직이 될 것 같습니다. 현재 일용직 고용보험은 들어있는 상태이고, 이럴 경우 제가 실직하게 되면 실업급여를 받을 수 있을까요? 지금까지 ..

2023. 4. 4. 23:58

필수 생활정보

안심 주차번호 만들어 개인정보 보호하는 방법

안심 주차번호라는 것이 있습니다. 여러분은 알고계셨나요? 이것은 다름 아닌 QR코드를 활용하여 주차된 차량 차주의 전화번호가 노출되는 일을 막을 수 있는 아주 좋은 방법입니다. 현재 2022년 주민생활 혁신사례 확산지원사업으로 전국에 확산되고 있다고 합니다. 이는 주정차 시 연락 등의 이유로 차량 앞에 적어놓은 휴대폰 번호가 보이스피싱 등의 범죄의 표적이 될 수 있다는 사실때문에 이런 사고를 미연에 방지할 수 있는 아주 방법으로 제안되었다고 합니다. 안심 주차번호로 안심하고 주차를 할 수 있는 방법인데요, 제주 안심 주차번호는 휴대폰 번호 대신 QR코드를 이용하여 이러한 범죄를 예방하고 있다고 합니다. QR코드와 ARS 전화로 개인정보 노출 걱정이 전혀 없는 방법인 것입니다. 안심 주차번호는 차량 소유자..

2023. 4. 4. 12:30