휴대폰, 디스플레이와 우리의 뇌

지난 글에 이어서 휴대폰, 컴퓨터 기기와 같은 디스플레이들이 우리의 뇌에, 집중력에 어떤 영향력을 미치는지 알 수 있는 다양한 연구 결과들이 있다. 멀티태스킹의 현실 일례로 직장에서 혹은 시험공부를 하면서 멀티태스킹을 하는 사람은 자신을 이중으로 기만하는 셈이라고 한다. 그들은 그들 스스로는 멀티플한 행동들이나 습관들이 자연스럽고 업무 성과에 영향이 없다고 생각하고 있을지는 모르겠지만, 실제로는 내용 파악 능력은 떨어지고 동시에 시간도 더 오래 걸린다고 한다. 그래서 습관적으로 멀티태스킹을 하는 사람들에게는 문자나 메일이 왔는지 확인하려고 계속 한눈을 팔기보다는 1시간에 몇 분 정도를 따로 시간을 할애하는 것이 더 효과적이라고 한다. 또한 최근 급속도로 발전한 디지털 세상은 우리들의 뇌를 그러한 환경에 ..