초당옥수수 찌는 법

여름에 건강한 간식으로 옥수수는 최고입니다. 다이어트를 위해 옥수수를 드시는 분들도 정말 많으신데요, 옥수수 중에서도 초당옥수수가 정말 맛있습니다. 오늘은 여름철 간식 초당옥수수를 맛있게 찌는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 초당옥수수가 특히 맛있는 이유? 영양은? 초당옥수수는 일반 옥수수에 비해 더 달아서 인기가 높습니다. 초당 옥수수는 일반 옥수수보다 설탕 함량이 높고, 더 성숙한 상태에서 수확하기 때문에 당분이 더 축적되어 있습니다. 다른 옥수수보다 칼로리가 낮은데 당도는 높아 다이어트를 하시는 분들께 인기가 좋습니다. 초당 옥수수에는 비타민A가 많이 함유되어 있어 눈 건강에 좋습니다. 또한 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있어 심혈관 질환이나 암의 발생 가능성을 낮추는데도 도움이 된다고 하네요. 초..